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O espelho mostra uma imagem, mas QUEM É VOCÊ de verdade?
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Oct 5, 2024
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Olá, querida pessoa, eu sou a Eliane e estou aqui toda semana compartilhando conhecimento e reflexões sobre as mais variadas formas de comunicação
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Agora que eu me apresentei, me diga aqui rapidinho, quem é você
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Você consegue responder essa pergunta assim, de bate-pronto, ou precisa pensar antes
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Se você é do tipo que pensa antes de dar uma resposta rápida, está no caminho certo
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porque a nossa identidade não é uma coisa fixa e nem pode ser definida por uma única coisa que fazemos
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ou um único comportamento que temos. Aliás, essas coisas também não definem quem somos, porque ser alguém é um conjunto de coisas
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ou seja, é complexo. E essa pergunta é interessante porque dá para refletir sobre aspectos psicológicos, filosóficos e comunicativos
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Começando pela identidade, porque é dela que a gente pode tirar a resposta para essa pergunta
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Identidade é como nos vemos e também como queremos ser vistos pelos outros
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E ela é formada por uma combinação de fatores que são as nossas experiências, crenças, valores e até os nossos sonhos
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Por isso a identidade não é fixa e evolui na mesma medida que crescemos e mudamos
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E na psicologia se fala muito sobre o conceito de self. O self pode ser entendido de várias maneiras, mas basicamente é a percepção que temos de nós mesmos
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É uma combinação de quem pensamos que somos, quem realmente somos e quem desejamos ser
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E assim como identidade o self n uma coisa est fixa Ela muda conforme ganhamos novas experi e refletimos sobre elas Al disso a maneira como nos comunicamos tamb uma janela para quem somos
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Nossas palavras, o tom da nossa voz e até a nossa linguagem corporal
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revelam muito sobre a nossa identidade. Quando a gente se expressa, a gente mostra para o mundo a nossa verdadeira essência
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Aí, quando alguém pergunta quem é você, as respostas podem ser muitas
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Em culturas asiáticas, por exemplo, as pessoas costumam se definir pelo papel social que elas desempenham
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Sou pai, sou filha, sou membro da igreja X. Já nas culturas ocidentais, as respostas tendem a focar na profissão
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Sou jornalista, sou professor. Talvez você tenha esse costume de se definir pela profissão porque você nasceu e cresceu em uma cultura ocidental
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Mas será que isso realmente mostra quem é você? Eu sou jornalista, mas isso é o que eu faço
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Não é o que me define de verdade. Simplesmente porque um dia eu vou parar de trabalhar e aí eu vou ser o quê
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Talvez perguntas como o que você gosta de fazer ou o que te inspira
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seja melhor para chegar nessa resposta. Eu, por exemplo, adoro ler, estudar, adoro cozinhar e gosto de tocar flauta
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Isso já te dá uma visão mais completa de quem eu sou. E eu citei no começo desse vídeo que podemos recorrer à filosofia
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filosofia para tentar responder, lembra? Então vou falar um pouco sobre como diferentes
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pensadores abordaram essa questão da identidade e do ser. Sócrates ficou conhecido por uma frase
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que é famosa até hoje e talvez você já tenha ouvido, conhece-te a ti mesmo. Ele acreditava
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que o autoconhecimento o caminho para ter uma vida plena e significativa Para S entender quem somos permite viver de maneira aut e alinhada com os nossos valores
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E tem outra frase muito famosa para te ajudar a entender a sua identidade
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René Descartes disse, Penso, logo, existo. Para nos lembrar da importância da reflexão
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porque é esta capacidade que define a nossa existência. ele mostra que é através do pensamento que a gente consegue se identificar e se compreender
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E tem tudo a ver com o que o Sócrates dizia, você percebe? Você deve usar sua habilidade de pensamento para conhecer a si mesmo
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entender as suas crenças, seus valores, enfim, quem é você? E para completar o trio de pensadores que eu selecionei para esse vídeo
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vou citar também Nietzsche, que nos desafia a abandonar definições rígidas de nós mesmos
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Uma das frases mais famosas dele é torna-te quem tu és, que resume como vivemos em um processo de autodescoberta o tempo todo
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E por isso você deve aceitar quem você é hoje e no futuro aceitar quem você será
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Isso porque ele defendia muito a ideia de que devemos nos libertar de rótulos e categorias pré-definidas e abraçar nossa mudança, nossa evolução
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Ou seja, você vai mudar e também vai se reinventar ao longo do tempo e está tudo bem
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Por isso, também você sempre terá uma resposta diferente sobre quem é você
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Bem filosófico, né? Meu objetivo com esse vídeo é só lembrar que nos definir de uma única maneira é limitante
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Quando não conseguimos mais ser aquilo que nos definia, podemos até sofrer com crises existenciais
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Por isso melhor pensar na nossa identidade como algo din Em vez de dizer eu sou ansioso pode ser melhor dizer eu estou ansioso Esse simples ajuste muda como a gente se v e como a gente se apresenta para os outros
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Além disso, não esqueça que a nossa identidade pode variar conforme o contexto
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Aqui no YouTube, eu me apresento daquele jeito lá que você viu. Mas na academia onde eu treino todo dia, por exemplo, ninguém sabe que eu tenho um c
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Então, eu sempre vou me apresentar de um jeito diferente, dependendo de onde eu estiver
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E você deveria fazer o mesmo. As respostas que damos viram referências para que as pessoas nos identifiquem
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mesmo que não nos definam por completo. Então, por que se prender a uma definição fechada
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E por que se definir de um jeito negativo? A gente está sempre mudando, melhorando e isso vale para todos ao nosso redor também
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Em resumo, a comunicação é uma ferramenta para expressar quem somos. As palavras que escolhemos, as histórias que contamos e os valores que a gente compartilha
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moldam a nossa identidade. Por isso que ser autêntico na maneira como você se comunica é ser verdadeiro consigo mesmo com os outros
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para criar relações mais profundas aí na sua vida. Agora que você pegou todas as reflexões que eu dei aqui, aproveita para deixar seu like e se inscrever no c
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Eu vou ficar bem feliz se você me dizer quem é você aqui nos comentários
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Será que a sua resposta padrão mudou depois de tudo que eu falei aqui? Muito obrigada por assistir até aqui
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Um beijo e até o próximo vídeo. E a
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