Num mundo em que todos estão constantemente conectados, pode ser difícil encontrar momentos para ficar só. Aprenda o que é solitude e como essa prática pode melhorar as suas habilidades de comunicação.
Neste vídeo, discuto a definição de solitude, falo sobre os principais benefícios e como ela te ajuda a se comunicar melhor. Quer esteja à procura de fortalecer as relações no trabalho ou em casa, ou simplesmente queira aprender a ouvir melhor.
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