Eu sei muito bem como é difícil dizer não em alguns momentos. Só quem tem essa dificuldade sabe os problemas e as chateações que surgem. Mas dá sim pra mudar sua maneira de se comunicar sem se prejudicar e sem ofender ninguém.
Gravei esse vídeo pra mostrar como dizer não e retomar o controle da sua vida, se estressando menos e fazendo mais as coisas que gosta e pode fazer. Vou explicar como começar a dizer não, como não ofender as pessoas, como respeitar seus próprios limites e como fazer essa mudança dar certo na sua vida pessoal e profissional.
Assista ao vídeo todo, aprenda como dizer não no trabalho e na vida, e deixe suas dúvidas nos comentários, se precisar de ajuda. E não esqueça de se inscrever no canal e deixar o like pra ajudar mais pessoas que precisam dizer não de maneira educada para os outros.
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