Não tem muito segredo para praticar a Comunicação Não Violenta. Basta lembrar dos conceitos principais (observação, sentimentos e sensações, desejos e necessidade, pedidos) e aplicar essa “fórmula” sempre que estiver dialogando com alguém. E isso pode ser feito em qualquer ocasião, seja para manter a harmonia da conversa, ou para amenizar alguma situação de agressividade.
Para facilitar, deixo aqui os três passos que citei para colocar em prática:
• Aponte fatos e não tenha medo de se expressar
• Respeite e/ou imponha limites
• Fuja de sentimentos aflorados
💻 MAIS INFORMAÇÕES NO BLOG: https://aquitemcomunicacao.com/comunicacao-nao-violenta/como-praticar-a-comunicacao-nao-violenta?utm_source=youtube&utm_medium=descricao&utm_campaign=youtube_channel&utm_content=praticar-comunicacao-nao-violenta&utm_name=blog_post
Não pense que é fácil colocar tudo isso em prática. O desafio é grande, mas é recompensador, acredite. Se você praticar o autoconhecimento, começar a observar o outro e se expressar de maneira diferente, seus relacionamentos serão cada vez melhores. E não esqueça que o objetivo não é se tornar “o cara legal”, mas, sim, construir confiança e manter suas relações sempre saudáveis e verdadeiras.
Agora me conte nos comentários se esse vídeo te ajudou de alguma forma e em quais situações você já teve que mudar de postura para evitar conflitos!
📺 ASSISTA TAMBÉM
► O que é Comunicação Não Violenta → https://youtu.be/yrKzhlt4Qbo
► O que é Comunicação Interpessoal → https://youtu.be/qqpPQtwJJqo
► Dicas para se comunicar como um profissional → https://youtu.be/aRY09pDhffA
► Comunicação passiva e agressiva → https://youtu.be/GM1CQehWS2M
📚 COMPLEMENTE SEU APRENDIZADO:
